Menjar sa, fer esport i,... estar bé amb un mateix
Un dels últims estudis fet per metges, pediatres i experts en la salut, han trobat l'equació perfecte per a portar una vida saludable: menjar sa + fer esport = vida sana. Ei, que em penso que també s'han deixat altres coses, perquè portar una vida sana no és només cuidar l'aspecte físic, sinó també el mental.
Tot i així, l'encerten quan aconsellen menjar fruita i verdura i fer activitat física.
A veure què us sembla la notícia. Cliqueu a la imatge:
Hola amics sóc en Joan he vist el vídeo i el trobo molt interessant,s'ha de menjar molta fruita i verdura.
ResponElimina